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Core Performance Tennis

praktische und innovative Fitnessübungen, um die Leistung zu steigern und das Tennisspiel entscheidend zu verbessern
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Verfasserangabe: Mark Verstegen
Jahr: 2008
Mediengruppe: DVD Sach/Sagg.adulti
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Zweigstelle: OS Landw. - Auer Standorte: Sp 2.3.3 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Hier erleben Sie das revolutionäre Trainingsprogramm der Weltklassespieler mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD. Anhand eines 12-Wochen-Programms können Tennisspieler hier gezielt ihre Fitness und Technik verbessern. Alle Übungen basieren auf dem neuesten Stand der Trainingswissenschaften und können zudem in dem 80-seitigen, komplett 4-farbigem Begleitbuch nachgelesen werden.

Details

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ISBN: 978-3-936994-70-4
Beschreibung: [1. Aufl.], 1 DVD-Video (100 min) + Heft ( 72 Seiten)
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Sprache: deutsch
Fußnote: Sprache: Deutsch