Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für ihren Alltag ; Phantasiereisen, Meditation, autogenes Training, progressive Muskelrelaxtion, Lachyoga, gestuerte Selbstgespräche ; mit Audio-CD

Verfasser/in: Ehret-Wemmer, Doris Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Muselaufbau und -funktion, effektiv Ganzkörperkräftigung, 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser/in: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

das optimale Multi-Media-Paket zum Üben für zu Hause

Verfasser/in: Schmauderer, Achim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2004]

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

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Jahr: 2012

Mediengruppe: DVD Sach/Sagg.adulti

vorbeugen mit dem Aktivprogramm

Verfasser/in: Letuwnik, Sabine; Freiwald, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1994

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Verfasser/in: Schwarz, Aljoscha A.; Schweppe, Ronald P. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1995

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

aktiv und entspannt

Verfasser/in: Rosenberg, Christiana Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2001

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

das Bewegungsprogramm für Rehabilitation und ein langes Leben

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Jahr: 2000

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

Aktiv-Kartei ; 700 Übungen für den dauerhaften Trainings-Spaß in Gruppen oder einzeln, mit oder ohne Geräte, drinnen oder draußen

Verfasser/in: Naunheim, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1998

Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad

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Jahr: 2001

Mediengruppe: CDR/Games