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Kräftigen und Dehnen

Muselaufbau und -funktion, effektiv Ganzkörperkräftigung, 80 Übungen und Kurzprogramme
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander
Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan
Jahr: 2012
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
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Verlag: Aachen, Meyer und Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 2.8
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ISBN: 978-3-89899-765-2
Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 200 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Muskeltraining, Dehnübung, Funktionelle Gymnastik, Übungssammlung, Dehngysmnastik, Muskelübung, Stretching, Dehnungsübung, Wirkungsgymnastik, Funktionsgymnastik, Körpgerbildung <Funkitonelle Gymnastik>
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Sprache: deutsch